Top latest Five นอนกัดฟัน เกิดจากอะไร Urban news

Top latest Five นอนกัดฟัน เกิดจากอะไร Urban news

Blog Article

สาเหตุของการเกิดภาวะนอนกัดฟันยังไม่ทราบแน่ชัด แต่ปัจจัยหนึ่งของการนอนกัดฟันที่พบบ่อยที่สุดคือ ความเครียด ความวิตกกังวล ซึ่งอาการเหล่านี้สามารถก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพทั้งทางร่างกายและจิตใจ การกัดฟันและกรามระหว่างนอนหลับก็เป็นผลจากภาวะเครียดและวิตกกังวลเช่นเดียวกัน นอกจากนี้การรับประทานยาหรืออาหารบางชนิด เช่น คาเฟอีนหรือแอลกอฮอล์ ก็มีส่วนทำให้เกิดปัญหากัดฟัน รวมไปถึงความผิดปกติของการนอนหลับ เช่น นอนไม่หลับ ฝันร้าย กรนเสียงดัง ละเมอ ง่วงนอนมากตอนกลางวัน หยุดหายใจขณะหลับ หรืออาจร้ายแรงถึงขั้นใหลตาย

บางครั้งมีอาการอ้าปากค้าง หรืออ้าปากแล้วเบี้ยว

ปวดเมื่อยแก้มหรือหน้าหูเมื่อตื่นนอน

ตั้งสติระวังการกัดฟัน – ภาวะนอนกัดฟันอาจเกิดขึ้นนอนตื่นก็ได้ นอนกัดฟันเกิดจาก มักเกิดเวลาใช้ความคิด หรือมีความเครียดเกิดขึ้น คุณควรพยายามสังเกตตัวเองอยู่เสมอ หากรู้สึกว่ากำลังกัดฟันอยู่ให้หยุดพัก ผ่อนคลาย นวดเบาๆ ที่บริเวณข้อต่อขากรรไกร แล้วค่อยกลับไปทำงานใหม่

การผ่าตัดตกแต่งเพดานอ่อนและลิ้นไก่ โดยใช้เลเซอร์

ทำให้ฟันที่โยกอยู่หลุดออกมาโดยไม่ต้องดึง

แนะนำแนวทางรักษาและวิธีแก้ นอนกัดฟัน ที่ถูกต้อง

ทันตแพทย์

ผ่าตัดนอนกรนแก้ไขผนังกั้นช่องจมูกคด

ยังไม่ทราบแน่ชัดว่าอาการนอนกัดฟันเกิดจากสาเหตุใด แต่พบว่ามีส่วนเกี่ยวข้องกับหลาย ๆ ปัจจัย เช่น

ปัจจัยอื่น ๆ ที่เพิ่มโอกาสให้เกิดการนอนกัดฟัน ได้แก่

ออกไปสนุกกับเพื่อน ได้เวลาหัวเราะ ทำตัวงี่เง่า หรือแค่อยู่กับเพื่อนเฉยๆ นี่จะช่วยคุณปลดปล่อยตัวเอง

สังเกตดูว่าการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทำให้การนอนกัดฟันแย่ลงหรือไม่

การจัดฟันเป็นวิธีการรักษาปัญหาช่องปากที่เกิดจากฟันเรียงตัวไม่เป็นระเบียบที่เกิดจากกรรมพันธุ์หรืออุบัติเหตุรุนแรงบริเวณช่องปาก จริงอยู่ที่การจัดฟันจะช่วยให้ฟันเรียงตัวเป็นระเบียบและง่ายต่อการทำความสะอาดมากขึ้น [...]